【プロテイン初心者】安くて美味しいプロテインを見つける方法について

今日誕生日の人おめでとう！

どーも作業療法士のジュゴンです！

今回はプロテイン初心者が安くて美味しいプロテインを見つける方法について紹介します。

プロテインってたくさんあるけど、１袋って結構大きいからあんまりハズレを選びたくないな。

ドラッグストア、ドンキホーテ、スポーツショップ、オンライン、どこが一番安く買えるんだろう。

という悩みを持っている方に読んでほしい記事です。

結論！お試しパックを購入し、自分に合った味をオンラインショップで購入せよ！

それでは詳しく解説していきましょう！

たくさんの種類を少しずつプロテインお試しパックについて

プロテインは売られているものだと一般的に大きな袋に入った700グラムのものをよく目にすると思いますが、それだと初心者は大きすぎて味が好きかわからない！と思います。

そのような場合にはお試しパックがオススメです。

ただし、お試しパックはコスパはあまり良くありませんので、味を知るということを主として使ってください。

また商品についてはおおよそどこも同じようなものなので、コスパと味など長く継続的に飲みやすいものを選ぶことをオススメします。基本的には宗教上の理由や乳臭さなどに抵抗がなければ、ホエイのプロテインで良いと思います。

楽天で購入

楽天で購入

携帯アプリなどもそれぞれビーレジェンド・マイプロテインともにあり、そこから注文することでセール価格などで購入できるのでとてもお得です。また量を多く買うなどするとボトルがついてきたり、イベントに参加することもできます。

SAVASなどはどこにでも手に入るので、「筋トレしたのにプロテイン家に忘れたー」という場合にはコンビニ走り込めばすぐにプロテインバー、サラダチキン、プロテインドリンクを手に入れましょう。

しかし現在ドラッグストアでSAVASなどを継続的に購入している人は、よりコスパの良いものに切り替える為に切り替えるのも一つかもしれません。

今回は美味しくて安いプロテインを手に入れる方法について紹介していきました。

あくまで栄養補助食品となるので、しっかりとPFC（タンパク質・脂質・糖質）とカロリーバランスを意識した食事をしましょう。

今日も皆さんにとって素晴らしい1日になりますように！